1.介绍积劳成疾
积劳成疾是一种长期积累的身体疲劳，当长时间处于高压力、高负荷的工作环境下时，会对身体造成的危害，容易导致身体机能失调及慢性疾病。
2.给女性的提醒
女性往往因为家庭、工作上的高负荷而经常劳累。然而，她们却很容易忽略身体健康，这种行为已经成为了积劳成疾的高风险群体。
3.猪女与积劳成疾
猪女天生有次要性格，她不会很好的处理好自己的精力和时间，往往为了工作而妥协自己的身体健康。她们甚至会为了工作而熬夜、少吃饭，甚至忽略自己的工作成果，让家庭和身体健康崩溃。
4.兔女与积劳成疾
兔子的性格让她容易接受高压的工作在取得功率的同时也容易漏过自己的自我价值。不会对自己的身体健康表达关注也是兔女的一大表现，她们会用的时间去工作，其次再考虑自己的身体问题。
5.鼠女与积劳成疾
鼠女要学会克制自己，不然不仅会忽视自己的身体健康，还会让自己成为道保姆康的病人。她们经常会延长工作时间，导致身体机能失调，还会经常抽时间来处理家庭问题，这都是有利于积劳成疾的助推菜单。
6.对女性的提醒
作为女性，应该注意自己身体的健康状况。在长时间的工作和家庭负担压力下，女性要学会调整自己的时间和精力，让自己在高压的环境下也能够保持身体健康。
在积劳成疾的长期风险中，女性不应该忽略自身健康的状况，要做到稳定的生活和工作节奏，充足的睡眠和合理的饮食。只有稳定的生活背景才能使得工作事业得到的推进，同时也可以减少因长期的积劳成疾所带来的危害。
