1.优质床铺是关键
卧室是一个舒适的休息室，因此最重要的是床的质量。购买一个优质的床垫可以改善睡眠，提高人的生产力。一个舒适且质量不错的床垫就能让你得到良好的休息，从而使你更加容易入睡，让你迎接新的一天。
2.柔软的床品非常重要
床垫的舒适性固然重要，但同样重要的是床品的柔软。床上用品应该包括一个舒适的被子、枕头和高质量的床单。高质量的床单能让你更加舒适，而且不容易皱缩。另外，床上用品的颜色和图案也应该搭配到一起，营造温馨舒适的环境。
3.良好的照明
卧室内应该拥有良好的照明。在购买灯具时，保证它们有适当的亮度和颜色温度，可以调节照明亮度的灯具更为理想。日常生活中，使用安静、有调节的开关控制照明可以在准备入睡的时候调暗房间，有益于优化睡眠周期。
4.放置适当的家具
家具的摆放应该既实用又美观。床头柜和梳妆台是卧室家具中最重要的部分，因为这些家具在使用时可以大大简化日常生活。另外，为书籍选择一个漂亮的书架或者电视机柜，还可以在海报、摆件和家具织物的搭配中凌乱一些、自然一些的装饰氛围。
5.设计一个角落进行放松活动
卧室不应该只是一个睡眠的地方。在卧室里构造一个空间，没有任何系统的用作阅读或放松。可以安排几个舒适的椅子、一些柿子和衣柜或者一个壁炉。这种放松的区域可以让你放松心情、释放压力，同时也是一种通过视觉体验营造舒适空间的杰出方案。
6.适合自己的装饰
选择卧室装饰品，应该根据个人爱好和兴趣来选择。一些画作或壁纸可以营造古老和迷人的氛围，可以加分卧室空间的氛围。还可以在卧室的门口挂上喜欢的照片，或者选择放置自己喜欢的花卉、玉器等装饰品。
7.保持卧室整洁
在卧室中保持整洁，营造出一个简洁清爽的空间。保持衣柜整洁、床铺整洁，让床上用品和靠垫保持整洁，可以使室内更加整洁美观。从心理层面来说，有整洁的空间可以让人更加放松，获得更好的睡眠。
