什么是大暑？2022年大暑是在几月几日几点几分？
大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏天的个节气，而大暑节气每年的时间是有所不一样的，那么，我们一起来看看。什么是大暑？2022年大暑是在几月几日几点几分？
什么是大暑？
大暑是农历二十四节气，太阳位于黄经120°。大暑期间，民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也频繁。
2022年大暑是在几月几日几点几分？
2022年大暑节气的时间为：
公历2022年7月23日 星期六 狮子座(阳历)
农历二零二二年 六月 廿五 大月 (阴历)
2022年大暑节气的时间为：04:06:49
2022年的大暑节气是在7月23日04:06:49
大暑的饮食禁忌介绍
少吃热性调料
在大暑的时候天气炎热，气温高，在烹饪的时候使用一些热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，是会使得我们燥不能忍，而且是会引起消化道和泌尿等疾病，食用热性调料可引起、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等。患慢性病者食用热性调料，会导致病情加重。因此，夏季烹饪时不宜多用热性调料。
少吃坚果
坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。夏天吃坚果时要保持适当的量。因为坚果含有的热量高，50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。对于一般人来说，每天吃30克左右的坚果比较适合，坚果是具有使体内生热的功能，所以我们在大暑的时候要少吃，在冬季的时候要多吃。
